Slaapgids 0-4 maanden

€ 19,99

Dit is de ultieme slaapgids voor baby’s in de leeftijd van 0-4 maanden. Speciaal voor alle aanstaande of kersverse ouders, die alles willen weten rondom het slaapgedrag van hun pasgeboren baby. Hoe werkt dat slapen van jonge baby’s nou eigenlijk? Hoe zorg je voor een fijne en veilige slaapomgeving? Slapen in de draagzak, kinderwagen of bij jou is heel fijn, maar hoe kun je ook stapsgewijs oefenen met slapen in eigen bed? Oververmoeidheid, hazenslaapjes, wakkertijden, huiluurtjes, speengebruik, alles komt aan bod! Met praktische tips uit deze slaapgids kun je een fijne routine creëren van voeden, slapen en activiteiten.    
In winkelwagen

Inhoud slaapgids

SLAAP BABY’S 0-4 MAANDEN: Het doel van slaap, het vierde trimester, hechting, biologische klok, hormonen, slaapcyclus, slaapsignalen, huiluurtje, krampjes, reflux, oververmoeidheid, 4 maanden slaapregressie

SLAAPOMGEVING & SLAAPTOOLS: Veilig slapen, slaapplek, temperatuur, donkere kamer, slaapkleding, white noise, bedtijdritueel, speen, slaapassociaties

SLAAP OVERDAG: Slaapdruk, dutjes, hazenslaapjes, baby in bed leggen, wakkertijden + overzicht wakkertijden, slaapuren overdag, aantal dutjes per leeftijd

VOEDING: Nachtvoedingen, droomvoeding, voeden op verzoek of ritme, EASY methode + voorbeeld routine

SLAAPMETHODE: 5 stappen methode, methode toepassen, praktisch + checklist

VOORBEELD ROUTINES: Slaap- en voedingsschema 3-6 weken, 6-9 weken, 9-12 weken, 12-16 weken, 4 maanden

WAT ALS? Antwoord op de meest gestelde vragen van ouders

 

Digitale slaapgids in het Nederlands die je via computer, telefoon en tablet onbeperkt kunt raadplegen. Direct na aankoop ontvang je een e-mail met daarin het PDF-bestand dat je kunt downloaden. Het E-book bestaat uit 40 pagina’s boordevol adviezen, tips en voorbeelden. E-books kunnen niet worden geretourneerd en er worden geen terugbetalingen voorzien.

  • SLAAPBASIS
  • (NACHT)VOEDINGEN
  • KALMERINGSMETHODE
  • VOORBEELD ROUTINES