Slaapgids 0 tot 4 maanden

€ 29,99

  • Digitaal E-book met maar liefst 40 pagina’s!
  • De ultieme slaapgids voor baby’s van 0-4 maanden.
  • Speciaal voor alle aanstaande of kersverse ouders.
  • Alles wat je wilt weten rondom slaap in de eerste 16 weken.
  • Met de juiste handvatten leg je een gezonde slaapbasis.
  • Voorkom slaapproblemen in de toekomst.
In winkelwagen

Inhoud slaapgids

  • SLAAP BABY’S 0-4 MAANDEN: Het doel van slaap, het vierde trimester, hechting, biologische klok, hormonen, slaapcyclus, slaapsignalen, huiluurtje, krampjes, reflux, oververmoeidheid, 4 maanden slaapregressie.
  • SLAAPOMGEVING & SLAAPTOOLS: Veilig slapen, slaapplek, temperatuur, donkere kamer, slaapkleding, white noise, bedtijdritueel, speen, slaapassociaties.
  • SLAAP OVERDAG: Slaapdruk, dutjes, hazenslaapjes, baby in bed leggen, wakkertijden + overzicht wakkertijden, slaapuren overdag, aantal dutjes per leeftijd.
  • VOEDING: Nachtvoedingen, droomvoeding, voeden op verzoek of ritme, EASY methode + voorbeeld routine.
  • SLAAPMETHODE: 5 stappen methode, methode toepassen, praktisch + checklist.
  • VOORBEELDSCHEMA’S: Slaap- en voedingsschema 3-6 weken, 6-9 weken, 9-12 weken, 12-16 weken, 4 maanden.
  • WAT ALS? Antwoord op de meest gestelde vragen van ouders.

 

Digitale slaapgids in het Nederlands die je via computer, telefoon en tablet onbeperkt kunt raadplegen. Direct na aankoop ontvang je een e-mail met daarin het PDF-bestand dat je kunt downloaden. 

  • SLAAPBASIS
  • (NACHT)VOEDINGEN
  • TROOSTMETHODE
  • VOORBEELDSCHEMA'S