Beter slapen, meer zelfvertrouwen en rust voor het hele gezin!

Ben jij klaar voor meer (nacht)rust? Tijdens mijn slaapcoaching trajecten gaan we 1, 2 of 3 weken samen aan de slag, zodat jij en je kindje nu eindelijk écht (nacht)rust krijgen. De coaching trajecten zijn persoonlijk en helemaal afgestemd op jou en je kindje.

Voor wie?

Voor ouders die klaar zijn met googelen naar slaaptips. Jij bent eraan toe om het slaapprobleem aan te pakken. En je begrijpt als geen ander, dat je jouw slaapwensen kunt realiseren met behulp van een gecertificeerde kinderslaapcoach.

Aan te raden bij 1 of meerdere slaapproblemen, zoals het ritme overdag, korte dutjes of hazenslaapjes, vroeg wakker, gebroken nachten, nachtvoeding(en) afbouwen, je kindje leren zelfstandig in- en/of door te slapen, afhankelijke gewoontes willen afbouwen, zoals: in slaap wiegen, voeden (borst of fles), lopen in de armen/kinderwagen/draagzak, handje vasthouden, mee in bed nemen, in slaap aaien of strelen, alleen bij een ouder in slaap vallen, autorijden. Dit kunnen we afbouwen met behulp van slaaptraining en een op maat gemaakt slaapplan. Passend bij jouw kindje, wensen en gezin.

De begeleiding bestaat uit meerdere contactmomenten, waarbij je één klik verwijderd bent van advies, bijsturing, support & feedback. Zodra jij aan de slag gaat met de adviezen zullen er vragen in je opkomen. Ieder kindje reageert anders en het ene kindje leert sneller, dan het andere kindje. Daarom kunnen we het plan altijd bijsturen en veranderen tijdens de coachingsdagen. Ik blijf het (slaap)gedrag van je kindje monitoren, waardoor ik jullie echt verder kan helpen.